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お笑いタレントのゆりやんレトリィバァが7月7日、インスタグラムライブ企画「＃アットホームwith」第10回を主催し、以前とは別人のような痩せた姿を公開している。. 美尻トレーニングをするゆりやん. g.parentNode.insertBefore(A,g)
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昨年11月からトレーナーの岡部友さんの指導のもと、筋トレを始めて食事も変え、30kg以上の減量に成功したゆりやんレトリィバァさん。. a[a9]._Q.push([c,r])
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ゆりやんレトリィバァがダイエットに成功！ フラフープでマイナス6キロ フラフープでマイナス6キロ 2018/03/20 (火) 19:00
どsダイエット 指導で googletag.cmd.push(function () {
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background: #ffffff; 企画で、ドsダイエットに挑戦しました。 どsダイエットの師匠として、 岡部友トレーナー が ゆりやん さんの. 取り組みました。 3ヶ月の 岡部友トレーナー の. 3月1日の『金曜プレミアム ドsトレーニング』は？ 3月1日のバラエティ番組『金曜プレミアム ドsトレーニング 芸能人が3ヶ月最新ダイエットに挑戦!』にトレーナーの岡部友さんが出演です！. prebid: false,
ウエストや二の腕、お尻など、気になるパーツを効果的に鍛えるには？ 話題の「ゆり活」や「やせ筋トレ」など、ダイエットにおすすめの筋トレをまとめました。 var s = document.getElementsByTagName('script')[0]; s.parentNode.insertBefore(pa, s);
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楽天市場:東急スポーツオアシス 楽天市場店のホームフィットネス > オアシスオリジナル一覧。楽天市場は、セール商品や送料無料商品など取扱商品数が日本最大級のインターネット通販サイト 2020年9月26日（土）放送の日本テレビ系『メレンゲの気持ち』では、2年間で健康的に35㎏ものダイエットに成功したゆりやんレトリィバァさんが出演されました。 今回は番組内で放送されたゆりやんさんの食生活とトレーニング法をご紹介します。 1日4分の運動でダイエット効果や筋トレ効果がある「hiitトレーニグ」。簡単なメニューを取り組むだけで、脂肪が燃える運動として人気の高いトレーニングになります。本記事ではhiitの効果やおすすめトレーニングメニュー、効果を高めるコツ、役に立つアプリまで徹底レクチャーします。 img#wpstats{display:none}, 9月5日（土）、ゆりやんレトリィバァが公式YouTubeチャンネル『ゆりやんレトリィバァのシンプルライフ』を更新。30kgの減量に成功したゆりやんが、自宅で行なっている“トレーニングルーティン”を公開しました。, 今回「家のジムをだいぶ変えました」と、模様替えしたトレーニング部屋の様子を披露したゆりやん。普段通っている、フィットネストレーナー・岡部友さんのジムにもあるというトレーニングマシンを使っているそうで、ピンク色のステップ部分にはゆりやんの名前が刻印されています。, そのマシンを使って、普段行なっているという“トレーニングルーティン”も披露。まずは、腰と脚にバンドを付けながら腰を浮かせるトレーニングを行ないます。短い休憩をはさみながらも、15分間このトレーニングを続け、ゆりやんも少し息があがってきた様子です。, 続いては、85kgものバーベルをお腹で支えながら腰を浮かせるというかなりハードなトレーニング。ゆりやんいわく「いけない、もう上がらないっていうところまで頑張らないと強くならない」のだとか。また、現在の85kgには満足しておらず、「100kgはいきたい（上げたい）」と意気込みも語っていました。, ハードなトレーニングをこなすゆりやんに、「ホントゆりやん凄いトレーニング! });
【衝撃】月亭方正の「男前」な別人級ショット どsダイエット 指導で
} ゆりやんのダイエット方法～ 運動 筋トレの詳細 . googletag.defineSlot('/21802975813/lpnews_pc_middleright_1strec_all_711005', [300, 250], 'div-gpt-ad-pc_middleright_1strec').addService(googletag.pubads());
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ダイエットの結果30kgもの減量を果たしたことで、注目を集めたゆりやんレトリィバァ。最近ではアリアナ・グランデに扮して挑んだ『Rain On Me』のパロディMVも話題を呼びました。今回はそんなゆりやんの経歴からダイエット、さらには結婚についてもご紹介します。 var requestAdServer = function () {
“コロナ太り”に悩む人も多い中、自粛期間を利用して、ダイエットを成功させた人も多数！, 今回は、緊急事態宣言明けに驚きのビフォーアフターを見せたタレントたちを一挙に紹介。どんなダイエットをしていたのか、要チェック！, 人気女性芸人のゆいP（おかずクラブ）は、外出自粛前は体重121kgまで増えたものの、約30kgの減量に成功。確かに、顔周りや腰回りなど、全体的にスッキリ。, おかずクラブのInstagram(@okazu_club)がシェアした投稿 – 2020年 7月月15日午前6時29分PDT, ワイドショーに出演した際に明かしたそのダイエット法は、“体重重めの人に効くダイエット”だそうで、炭水化物や脂質、糖質を抜く食事法を徹底。朝食と昼食は根菜をたっぷり入れた野菜スープ、夕食は豆腐、ミニトマト、刺身を中心に食べていたという。, 「逆に言えば、たんぱく質は摂取していいんです。私はお刺身を3パック食べてました。中トロはダメで、赤身やイカ、カツオのたたきを選んでました」と、きちんと食べて痩せていたと語るゆいP。食べないダイエットは無理、という人でも真似できそう！, おかずクラブのInstagram(@okazu_club)がシェアした投稿 – 2020年 2月月12日午後9時59分PST, また、ストレス発散＆モチベーション維持のため、月に1回“チートデイ”を設け、その日はパスタ3束やカレー、サンドイッチ、ホットドック、ピザトーストなどを、1日に一気に食べていたんだとか。1日大食いをしても体重はそれほど増えなかったそうだ。来年の目標は70kg台と宣言している。, 最高体重110kgから、現在78kgと－32kgに成功したピン芸人・ゆりやんレトリィバァのダイエットのきっかけは、2018年末にテレビ番組の企画で“美尻の魔術師”の異名を持つ女性専用パーソナルトレーナー・岡部友さんと出会ったこと。, ゆりやんレトリィバァ(@yuriyan.retriever)がシェアした投稿 – 2020年 5月月11日午前6時47分PDT, そのときは、良質で新鮮な野菜や、たんぱく質を多く含む肉や魚などを中心に、栄養バランスと量を考えた食事指導と週2回の筋トレで10kgほど痩せたものの、仕事が多忙を極めた結果、結局、体重は95kgほどにリバウンド。最高体重よりは減ったものの、まだまだダイエットできない現状に、ゆりやんは焦りを覚えたそう。, ゆりやんレトリィバァ(@yuriyan.retriever)がシェアした投稿 – 2020年 5月月2日午前5時15分PDT, そこで昨年末、再び岡部さんの元に駆け込んだ。今年にはいってから本格的にダイエットをスタートし、コロナ禍でも家でトレーニングに励み、早寝早起きを行い、栄養バランスを考えた食事も実践したという。トレーニングは、基本的にオンラインで指導を受け、自主的にも動いていたのだとか。, ゆりやんレトリィバァ(@yuriyan.retriever)がシェアした投稿 – 2020年 6月月6日午前4時48分PDT, “神スイング”でおなじみのタレント・稲村亜美は、新型コロナウイルスの感染防止のため、電車に乗るのを避け、自転車移動で毎日10～20km走ったそう。, 稲村亜美(@inamura_ami)がシェアした投稿 – 2020年 7月月17日午前3時19分PDT, さらに、自宅トレーニングもしながら－4kgを達成した。元々太りやすい体質で、夜は自炊をして炭水化物を抜いているとのこと。, 今夜19時30分〜BS12 ゴルフ女子ヒロインバトル に出演します 米澤有プロとペアを組ませてもらい対決しましたよ！ 皆さん是非みてください, 稲村亜美(@inamura_ami)がシェアした投稿 – 2020年 7月月18日午後7時21分PDT, スラリとした美脚を披露する稲村さん。栄養バランスのとれた手料理もインスタグラムに掲載。, 稲村亜美(@inamura_ami)がシェアした投稿 – 2020年 7月月15日午前2時37分PDT, また、女性芸人の渡辺直美は自粛期間のおかげで、外食ばかりしていた生活が家にこもって1日1食となり、2～3週間で5kg減量！ オンラインゲームにハマりすぎてこの生活になったというが、自炊も始めて体が軽くなったようだ。, 渡辺直美(@watanabenaomi703)がシェアした投稿 – 2020年 4月月30日午前12時25分PDT, 2月末にダンスボーカルグループとのコラボ企画が決定したことを期にダイエットを決意したという、EXITのりんたろー。。過去に6か月かけて20kgの減量を成功させたが、結局リバウンドしてしまったという彼が、当時を振り返り「睡眠時間が大切」だと気づいたそう。, Rintaro from EXIT(@rinxbabygang)がシェアした投稿 – 2020年 6月月30日午前5時43分PDT, 以前は1日2～5時間ほどしか寝ていなかったりんたろー。だが、今はしっかりと睡眠をとり、「寝てる間に痩せる」ということを実感したのだとか。, 食事についてはサラダを中心に基本的には糖質制限を行った。空腹になったらナッツやささみのソーセージなどを口にするようにしたという。停滞期には“チートデイ”を設けて、モチベーションを維持することが成功の秘訣だそうで、振り返ってみればダイエットは「食事6割、睡眠4割」だと断言！, EXITの公式YouTubeチャンネル「EXIT Charannel」では、りんたろー。がダイエットの成功法を語る動画や、レシピを紹介する動画などを配信中。, 自身の公式YouTubeチャンネル「エハラ家チャンネル」で、4～6月の2か月間で10kgのダイエットに成功したことを報告したお笑い芸人のエハラマサヒロ。, 緊急事態宣言の発令により、体重87.95kg、体脂肪率30.9％の体を“おうち時間”で改善しようと決めたエハラは、家族とともに自宅でエクササイズ、筋トレを続けると、体重77.75kg、体脂肪率25.7％と見事に減量。, ダイエット期間最後の1週間はファスティングにも挑戦し、3日間水のみの断食生活を送り、追い込みをかけたのだとか。本気ぶりが伝わるダイエットの様子は、YouTubeで公開されている。, ぽっちゃり体型でおなじみだった日本テレビの安村直樹アナウンサー。1年ほどかけて30kgのダイエットに成功し、加藤浩次から「俺より細くなった」と驚かれた。, シューイチ(@shu1tv)がシェアした投稿 – 2020年 7月月24日午前12時00分PDT, 95kgあった体重は、今では65kgほどまで減ったという安村アナは、「月に2～3kg痩せる」ことを目標に、ごはんは腹八分目に。運動は筋トレではなく、家で毎日フィットネスバイクを2時間ほどこいだり、散歩をしたりと、とにかく有酸素運動をしていたという。, 続けるコツは「息一つ乱れない、まったく汗をかかない負荷で、“絶対に頑張らないダイエット”をしました」とのこと。, さらに、モチベーションを保つ方法として、理想の体型の櫻井翔さん（嵐）を待ち受けに！ フィットネスバイクをこぐ際にも、映画などを見て楽しみながら行い、食事も物足りなければビーフジャーキーを間食に。上手にストレス発散して、楽しみながらダイエットする“絶対に頑張らないダイエット”はコロナ禍でも取り入れられそう。見習いたい！, シューイチ(@shu1tv)がシェアした投稿 – 2020年 7月月24日午前12時20分PDT, 情報番組『シューイチ』（日本テレビ系）のTwitterでは体重測定の様子を公開し、ダイエットを始めた理由も語っている。, 放送後、その真相と _Q:[]
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自粛期間を利用して、ダイエットを成功させた芸能人も多数！ そこで、そうした芸能人のダイエット法を一挙に紹介。おかずクラブ・ゆいp、ゆりやんレトリィバァ、稲村亜美、渡辺直美、exit・りんたろー。、エハラマサヒロ、日テレ安村アナはどうやって痩せたのか、ダイエット法をチェック！ body { },
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が放送されました。 体脂肪が体の約半分を占める ゆりやんレトリバァ が. 2019年3月放送の金曜プレミアム の. },
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ドsトレーニング 芸能人が3ヶ月最新ダイエットに挑戦!
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【激似】ノンスタ石田家の三姉妹「そっっっくりです」 };
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No reproduction or republication without written permission.. ゆいP、ゆりやん、安村アナは30kg減！コロナ自粛で痩せた芸能人のダイエット法を一挙公開, 公開日:2020.07.29 / 更新日:2020.08.02, ●佐藤仁美、石田えり、YUKINARIも！ライザップ芸能人のダイエットビフォーアフター写真を一挙紹介！, ●美肌の女性芸能人20人のスキンケア＆愛用化粧品を一挙公開！美容習慣や食事法などキレイの秘密, ●ダイエットに成功した女性芸能人たちが痩せた方法｜4か月で体重22kg減の強者も！, ●食べ過ぎたときのリセット方法11選｜リカバリーできる食べ物や芸能人が実践している対策まとめ, 小関裕太と渡邉圭祐はカジュアル、桜田通と柳楽優弥は正統派｜”四者四様”のジャケットスタイル, 韓国ドラマごはんレシピ｜『愛の不時着』『梨泰院クラス』など名場面に登場する料理を再現, “極甘”シーン連続のラブストーリー『太陽の末裔』は“リ・ヒョンジョク・ロス”なら必見, 『愛の不時着』ロスなら次は…キム・スヒョンの“骨格美”に溺れる『サイコだけど大丈夫』に嗚咽必至. pbFlux.prebidBidder();
●ダイエットに成功した女性芸能人たちが痩せた方法｜4か月で体重22kg減の強者も！ 取り組みました。 3ヶ月の 岡部友トレーナー の. },
お笑いタレントのゆりやんレトリィバァが7月7日、インスタグラムライブ企画「＃アットホームwith」第10回を主催し、以前とは別人のような痩せた姿を公開している。 コロナ禍の外出自粛生活を利用し、お笑… ｜ アサジョ
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ドsトレーニング 芸能人が3ヶ月最新ダイエットに挑戦! 30キロ減の「ゆりやん式ダイエット」がストイック過ぎた. // sends adserver request
ゆりやんのダイエット方法は何？ ゆりやんさんの主なダイエット方法は 筋トレ です。 岡部友（おかべとも）さんのパーソナルトレーニングを、 番組企画で共演してからずっと続けています。 番組企画で10キロ痩せた googletag.defineSlot('/21802975813/lpnews_pc_header_banner_all_711001', [728, 90], 'div-gpt-ad-pc_header_banner').addService(googletag.pubads());
●芸能人愛用の美容グッズまとめ｜西野七瀬のオイル、島崎遥香のバスソルト他 お笑い芸人の『ゆりやんレトリィバァ』がかなり痩せたと話題となっています。元々痩せていたゆりやんですが、ここ数年でかなり太ってしまい100キロ近い体重だったんだとか。このままではヤバいとおもったのかダイエットに挑戦し、30キロ減量に成功したみ ゆりやんさんが継続してトレーニングを続けられた理由として、某番組のダイエット企画で出会ったパーソナルトレーナーの存在があります。 トレーニングを継続して行うということは、メンタルも同時に鍛えられますよね。 まだまだ、続くゆりやんレトリィバァさんのダイエットとトレーニングは日々進化しています。 太っちょキャラの可愛いかったゆりやんレトリィバァさん、今では進化系の努力を結果につなげる素敵な女性キャラになりつつありますね。 }
© Shogakukan Inc. 2016 All rights reserved.
●佐藤仁美、石田えり、YUKINARIも！ライザップ芸能人のダイエットビフォーアフター写真を一挙紹介！, ABJマークは、この電子書店・電子書籍配信サービスが、著作権者からコンテンツ使用許諾を得た正規版配信サービスであることを示す登録商標（登録番号10401039号）です。. A.src=t;
30kgの減量に成功したゆりやんが、自宅で行なっている“トレーニングルーティン”を公開しました。 関連記事：30kg減のゆりやん、“立役者”と魂の対談！「自分のため」のダイエットとは .
効果的なダイエットには運動が必要不可欠です。そこで今回は、無酸素運動・有酸素運動の2つを軸に、自宅で出来るトレーニングと外・ジムで出来る筋トレメニューを詳しく解説。お腹を凹ませる理想的なエクササイズで、最短で結果を出していきましょう。 slotName: '/21802975813/lpnews_pc_column_2ndrec_all_711003',
効果的なダイエットには運動が必要不可欠です。そこで今回は、無酸素運動・有酸素運動の2つを軸に、自宅で出来るトレーニングと外・ジムで出来る筋トレメニューを詳しく解説。お腹を凹ませる理想的なエクササイズで、最短で結果を出していきましょう。 })();
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2020年9月26日の『メレンゲの気持ち』では、マイナス35㎏のダイエットに成功したゆりやんレトリィバァさんが登場！超健康的な食生活やトレーニング法を公開してくれました。この記事では、ゆりやんさんのダイエット食やトレーニング法をまとめます！ ●食べ過ぎたときのリセット方法11選｜リカバリーできる食べ物や芸能人が実践している対策まとめ
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現在の体重を聞いてみましたよッ‼️#安村アナ#安村直樹#改め痩せ村直樹#だそうです#どこを目指しているのだ#スタッフもクリビツです pic.twitter.com/ertwbcYxI8, ●美肌の女性芸能人20人のスキンケア＆愛用化粧品を一挙公開！美容習慣や食事法などキレイの秘密 });
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岡部友さんは、女芸人のやしろ優さんとゆりやんレトリィバァさんをドsトレーニングで特訓です！ ダイエットの結果30kgもの減量を果たしたことで、注目を集めたゆりやんレトリィバァ。最近ではアリアナ・グランデに扮して挑んだ『Rain On Me』のパロディMVも話題を呼びました。今回はそんなゆりやんの経歴からダイエット、さらには結婚についてもご紹介します。
1日4分の運動でダイエット効果や筋トレ効果がある「hiitトレーニグ」。簡単なメニューを取り組むだけで、脂肪が燃える運動として人気の高いトレーニングになります。本記事ではhiitの効果やおすすめトレーニングメニュー、効果を高めるコツ、役に立つアプリまで徹底レクチャーします。 slotName: '/21802975813/lpnews_pc_middleleft_1strec_all_711004',
ゆりやんレトリィバーが 30キロの減量 に成功し、キレイになったと話題になっています。. apstag.init({
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どsトレーナーの岡部友さんのどsダイエット に. 【話題】山田花子、息子を公開 g=p.getElementsByTagName(s)[0];
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ゆりやんレトリィバァのダイエット法についてご紹介していきました。 すごく綺麗に痩せられてるので、まだまだトレーニングは続けていくようですし、今よりももっと見違えたゆりやんが見れるかもしれ … readyBids.google = true;
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2020年9月26日の『メレンゲの気持ち』では、マイナス35㎏のダイエットに成功したゆりやんレトリィバァさんが登場！超健康的な食生活やトレーニング法を公開してくれました。この記事では、ゆりやんさんのダイエット食やトレーニング法をまとめます！
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ゆりやんの気になるダイエット方法は、“食生活の見直しと週に2回程度のトレーニング”とのこと。 岡部さんいわく筋量があるゆりやんは、1kg 【写真】ぼる塾あんりに「痩せた」の声 ゆりやんさんが継続してトレーニングを続けられた理由として、某番組のダイエット企画で出会ったパーソナルトレーナーの存在があります。 トレーニングを継続して行うということは、メンタルも同時に鍛えられますよね。 どsトレーナーの岡部友さんのどsダイエット に. !」「なんつーガチな器具買ってるんだ！」「ゆりやんも筋トレ頑張ってるから私も頑張ろってなる」と称賛のコメントが寄せられていました。, トレーニングの途中、「眠たいよ」と漏らしていたゆりやん。「眠たいYO！ 空には太陽」とラップまで披露していましたが、トレーニング後の場面では、「半年後の朝」というテロップが。, 続いて、寝起きと思われるゆりやんが姿を現したかと思えば……まさかのオチで動画は締めくくられます。, 意外すぎる結末には、ファンから「眠たいゆーてたもんねw」など、爆笑した様子のコメントが集まりました。, 【関連記事】 が放送されました。 体脂肪が体の約半分を占める ゆりやんレトリバァ が. readyBids.amazon = true;
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ウエストや二の腕、お尻など、気になるパーツを効果的に鍛えるには？ 話題の「ゆり活」や「やせ筋トレ」など、ダイエットにおすすめの筋トレをまとめました。
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2020年9月26日（土）放送の日本テレビ系『メレンゲの気持ち』では、2年間で健康的に35㎏ものダイエットに成功したゆりやんレトリィバァさんが出演されました。 今回は番組内で放送されたゆりやんさんの食生活とトレーニング法をご紹介します。 ダイエットの結果、なんと30kgもの減量を果たしたことで、大きな注目を集めたゆりやんレトリィバァ。出典:ラフ＆ピースニュースマガジン海外での活動も目立つ中、最近…（2020年11月9日 … 自宅の一室にシートを敷き、バーベルやバランスボール、ダンベル、トレーニングベルトなどといった本格的なアイテムを揃えて“ジム化”させ�
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ガチすぎる！ファンから驚きや尊敬の声 【独占】結婚生活18年「僕はラッキーなんです」, トレエン斎藤、りんたろー。との写真に“座敷わらし”が写り込む「それどころじゃない…, ダウンタウン松本、がんから復帰のワッキーの“ある一言”に「冷めるわ〜!」と興ざめ…, 「僕は子供の頃…」NON STYLE石田の告白に驚きの声「言われるまで気付かなかった」. ゆりやんは2019年3月、TV番組「ドsトレーニング 芸能人が3ヶ月最新ダイエットに挑戦！」というダイエット番組の企画に参加しました。 ゆりやんレトリィバァのダイエット裏話「痩せればいいわけでもなかった」 2020.9.12 昨年11月からトレーナーの岡部友さんの指導のもと、筋トレを始めて食事も変え、30kg以上の減量に成功したゆりやんレトリィバァさん。 // when both APS and Prebid have returned, initiate ad request
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岡部友さんは、女芸人のやしろ優さんとゆりやんレトリィバァさんをドsトレーニングで特訓です！ 【共感】“こがけんさんって”…発言に「私も思ってました」 ゆりやんレトリィバァさんが. googletag.pubads().refresh();
2021/02/05 - Pinterest で ゆり さんのボード「ダイエット トレーニング」を見てみましょう。。「ダイエット トレーニング, ダイエット, トレーニング」のアイデアをもっと見てみましょう。 3月1日の『金曜プレミアム ドsトレーニング』は？ 3月1日のバラエティ番組『金曜プレミアム ドsトレーニング 芸能人が3ヶ月最新ダイエットに挑戦!』にトレーナーの岡部友さんが出演です！. googletag.defineSlot('/21802975813/lpnews_pc_column_2ndrec_all_711003', [300, 250], 'div-gpt-ad-pc_column_2ndrec').addService(googletag.pubads());
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まだまだ、続くゆりやんレトリィバァさんのダイエットとトレーニングは日々進化しています。 太っちょキャラの可愛いかったゆりやんレトリィバァさん、今では進化系の努力を結果につなげる素敵な女性キャラになりつつありますね。 if (!readyBids.amazon || !readyBids.prebid) {
ゆりやんレトリィバァのダイエット裏話「痩せればいいわけでもなかった」. pubID: '6beb484a-4d36-4d32-a872-ddec14e5f2f0',
30キロのダイエットに成功した、ゆりやん氏. sizes: [[300, 250]]
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ハリー：（笑）。30キロ（のダイエット）でしたっけ？ あれ、めちゃくちゃいろんなトレーニングされたんですか？ ゆりやん：そうなんです。
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ゆりやん(@yuriyan.retriever )とのダイエット模様の記事を週刊朝日さんに掲載して頂きました♡ 30キロサクッと痩せたわけではなく食べ物にもトレーニングにも自分にもしっかり向き合いながらゆっくりと着実に身体を変えていったゆりやん。 });
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指導をしました。 岡部友さんの個人トレーニングを. 自粛期間を利用して、ダイエットを成功させた芸能人も多数！ そこで、そうした芸能人のダイエット法を一挙に紹介。おかずクラブ・ゆいp、ゆりやんレトリィバァ、稲村亜美、渡辺直美、exit・りんたろー。、エハラマサヒロ、日テレ安村アナはどうやって痩せたのか、ダイエット法をチェック！ slotID: 'div-gpt-ad-pc_middleleft_1strec',
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ゆりやんといえば、私が過去に書いたダイエット番組の挑戦者としてもよく出演していたので、番組用ではなくプライベートでも本当に頑張っていたんだな～と感心しますね。 });
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