こんばんは。リングフィットアドベンチャーの宣伝ばかり書いているゲーブラのライターです。私は去年の12月下旬にニンテンドースイッチのゲームソフト「リングフィットアドベンチャー」を購入し、その後すっかり沼にはまって、EDを見るまで遊び、気付けば約1年間遊んでいました。ずっと1年間遊んでいたといっても、全然無理のない範囲で、時には休みつつ、継続をしていました。ただ、流石に1年間も遊べばちょっとは健康に良い効果も表れるのでは…？とか思っていたら、会社の健康診断が実施されました。これひょっとして前よりいろんな数字が良くなっているのかな？と考え、今回、リングフィットアドベンチャーを遊ぶ前の身体の健康診断の数字と比較してみました。, ほとんど一発ネタのような記事ですが、「リングフィットアドベンチャー」の実際の健康効果が気になるそこの貴方。もしよかったら見ていってください。, ●平日の仕事はほとんどデスクワーク。たまーに(週１くらい)移動で歩くくらい。●通勤は大体片道1時間。徒歩は片道10分ちょっとくらい。●休日はほぼ引きこもり生活(コロナ以降はなおさら)●間食はほぼしない。ただ、3食はほぼしっかり食べる(特に夜は)●結構肉とか脂っこい食べ物が好き。, …と、放っておくとデブになりそうな生活習慣です。この状態がずっと続く中、リングフィットアドベンチャーを遊び始めました。リングフィットは、●週にだいたい5日くらい●1回の運動は、ほとんどの場合活動時間が10分過ぎたら辞めるぐらい遊ぶ。　これでだいたい総合30分くらい遊べる。こんな感じで継続しました。正直、あんまり本気で遊んでいるような感じではなく、本当に無理のない範囲で継続している次第です。, 今回比較する健康診断結果は、2019年5月17日と、2020年10月22日の間の比較です。繰り返しになりますが、リングフィットアドベンチャーは2019年12月下旬に始めました。, …はい、「リングフィット遊ぶ前より半年間のブランクがあるじゃん！」というツッコミが飛んできそうです。ただ、この半年間は運動に関することは本当に何もやっていないので、今回の数字の変化はリングフィットによる影響が大きいと考えています。多分。, おお。腹囲が75cm→70cmに減っている！　マイナス5cm！これはまあまあ大きいのでは。うれしい。確かに、リングフィットでひたすらレッグレイズした結果、腹筋が付いたな～とか思っていました。体重が1kg減ったのは誤差かな。後半。コレステロールと中性脂肪を見ていきます。, 左がリングフィット後。右がリングフィット前です。コレステロールは、あまり変わらず…むしろ総コレステロールは微妙に増えている。コレステロールは運動で減るようなものではなく、食生活を改善しないと厳しいのかな…。, ちなみに、コレステロールが改善しない件を母に行ったところ、「うちはそういう家系だからあきらめてね」と言われました。あきらめます。, 一方、中性脂肪は98→73に減少！　この減少がどのくらいの効果を示すのかはわからないけど！確かに体全体の脂肪も、うっすら減ったような気がします。劇的では決してないですが。, 調べてみると、スクワットが中性脂肪を減らす効果もある…らしいです。参考：https://style.nikkei.com/article/DGXMZO27605350S8A300C1000000/リングフィットアドベンチャーでもひたすらワイドスクワットしたけど、ちょっとは効いたかな？, 正直なところ、これ以外にも他の健康関連の数字も出ていれば、例えば筋肉量の推移とかちゃんと変化を見たかったのですが、健康診断で分かるのはここまでです。これを見てみなさんはどう思ったでしょうか？自分は無理のない範囲で遊んでいるので「運動量相応の効果」と思いました。腹囲が5cm減った件について、ググってみたところ、本気で取り組めば1カ月で効果が出る内容のようです。そう考えると、今回は1年弱の期間なので、かなりゆっくりと運動の効果が出ているように見えます。, 「リングフィットアドベンチャー」は結果にコミットするライ●ップのように、劇的な変化を生むゲームではないですが、楽しくちょっとずつ運動できるコンテンツとしては画期的だと思います。遊びながら腹囲を5cm減らせるなら儲け話ですよ。, 前回ちょっと高かった尿酸値が下がっている！これはリングフィットアドベンチャー効果かな？, …さすがに違うか、、食事内容の影響が強そうな数字なので、おまけ程度に乗せておきます。. リングフィットアドベンチャー開始からの推移の記録 2019 /10/18 体重90.00kg 身長165㎝ 2020 /01/10 体重82.15kg 体脂肪30.3% 筋肉量54.25kg /04/10 体重77.10kg 体脂肪26.3% 筋肉量53.85kg /06/10 体重73.75kg 体脂肪24.5% 筋肉量52.80kg /08/10 体重69.90kg 体脂肪21.1% 筋肉量52.25kg n-styles, ”リングの冒険” / teteto, ”映像の作りが、完全に健康器具のそれ。” / gabill, ”あの赤外線センサーって脈拍測れたのかw” / uzuky, ”アドベンチャーということは終わりがあるので RTA が捗りそう” / deadman, ”まったく簡単だ” 体重減少効果 しっかり効果は出ています。体重が無理のないスピードで減っています。 この6ヶ月の体重グラフです： 緑色の縦線がリングフィットを始めた12月30日。72kg 以上あった体重が徐々に減少して現在は 68kg 前後です。 リングフィット始めて37日だっけかな？ 体重、体脂肪変わらず、でも体型は変わって太ももが細くなった！毎日体重、太ももの計測してるので効果が目に見えると嬉しい^_^腹筋割りたいけど、コレきつい！笑 頑張らねば〜╰(*´︶`*)╯♡ 「リングフィットをしながらプロテインを飲むのを止めた話」いかがでしたでしょうか？ プロテインは、ダイエットのスピードを加速させることができます。 ダイエットをはじめて、すぐに効果が出るのってうれしいですよね。 楽しく、可愛く、コミュニュケーション。ハンゲのマイページではカンタンに沢山の友達ができちゃいます♪ もちろん無料オンラインゲームも大充実！ 楽しさいっぱいハンゲ！ Nintendo Switch「リングフィット アドベンチャー」の攻略記事です。 素材は買わずに拾いに行くのが好きなので、拾える素材を一覧にしました。 ステージ名と拾える素材の名前だけですが、ネタバレになるので見たくないという方はスクロールせずにこの画面を閉じてください。 リングフィットによる体重と体脂肪率の変化など. Wi-Fi ネットワークパスワードを入力すると、Aria 2 は自動で接続を試みます。 @gb_updateさんのツイート!function(d,s,id){var js,fjs=d.getElementsByTagName(s)[0],p=/^http:/.test(d.location)? リングフィット 『リングフィット』 6万→6万→5万→5万→2万→2万→2万→1万→5万→5万→5.2万 累計49.5万本 『リングフィット アドベンチャー』いまだに品薄が続いているようですが、累計ハーフミリオン目前となってきました。 音霊魂子（おとだま たまこ、Otodama Tamako）は、日本のバーチャルYouTuber。所属事務所はクリエイトリング。, 2018年10月27日にデビュー。初投稿で大乱闘スマッシュブラザーズのプレイ動画を投稿して以来、さまざまなゲーム実況動画をアップロードしていった。あおぎり高校ゲーム部部長として、少々おバカなキャラとして、あおぎり高校ゲーム部の発展に貢献した。最近では、YouTubeの活動以外でも、オンリーイベントなどで、ファンとの交流を深めている。, 体重は当初非公開だったが、個人チャンネルでの配信にて、リングフィットアドベンチャーをプレイした際、体重を記録するシーンで隠しきれず、発覚した。, 以前はおとなしい感じで活動していたが、年々、性格も発言も変わってきている。厨二病患者であり、コミュ症。, necomiが担当した。ワンピースタイプの制服にモノトーンのコート、三日月の飾りがついたニット帽という衣装をまとい、前髪で片目が隠れた紫色のショートカットと赤目のビジュアルが特徴的。, 【リングフィットアドベンチャー】事故って体重バレたVtuberの汗だく実況【たまこ/あおぎり高校Vtuber High School/ゲーム実況】, https://ja.wikipedia.org/w/index.php?title=音霊魂子&oldid=81475710. 大晦日にリングフィット納めをしました。 年末年始は帰省も初詣も何も無し！なので、本当にあって良かったリングフィットアドベンチャー。 プレイ27日目でLv67へ 新年一番最初の画像なので、おめでたい感じのスクショで。 スキルが一気に増えた！ どれを取ろうか迷う…。 こんばんは。リングフィットアドベンチャーの宣伝ばかり書いているゲーブラのライターです。私は去年の12月下旬にニンテンドースイッチのゲームソフト「リングフィットアドベンチャー」を購入し、その後すっかり沼にはまって、edを見るまで遊び、気付けば リングフィットアドベンチャーをプレイし続けて得られた驚きの効果！ リングフィットアドベンチャーをプレイする方の多くは、ダイエットを目的にされているのでは、と思います。 私の年齢は37歳。身長は165㎝、体重は当初は68㎏ほど。 12月になって、一気に冬らしくなってきましたね。そして子供たちの発表会関係や早帰りやらが多くて慌ただしくなってきました～初めのまとめはこちら前回のまとめはこちら今週のまとめ 体重…55.1kg(前週-0.7kg） Fit Boxing…3 ニンテンドースイッチ専用ソフト「リングフィットアドベンチャー」の発売日が2019年10月18日に決まり、9月13日より予約の受付がスタート。※定価8,778円(税込)ですが、実際には通販で即日完売。発売日には入手困難となってしまっている「リングフィットアドベンチャー」。 どうも。インディーゲーム開発者のずっきと申します。 外に出るのがはばかられる昨今、運動不足になっていませんか？ 僕もコロナ禍になる前からずっと基本的に運動らしい運動をしてこなかったツケで、気が付けばお腹の肉が大変なことになっていました。 体重は当初非公開だったが、個人チャンネルでの配信にて、リングフィットアドベンチャーをプレイした際、体重を記録するシーンで隠しきれず、発覚した。 個人チャンネルのメンバーシップも解禁。 気になっていること：胸の大きさ 'http':'https';if(!d.getElementById(id)){js=d.createElement(s);js.id=id;js.src=p+"://platform.twitter.com/widgets.js";fjs.parentNode.insertBefore(js,fjs);}}(document,"script","twitter-wjs"); 新たな”狩猟生活“が幕開け！モンハンライズ発売ほか 【2021年3月発売の新作ゲームソフト紹介「PICK UP」】, 【Pokémon Presents 2021.2.27】まとめ+ライターコメント付き – DPリメイクに完全新作ポケモンレジェンズが公開！ ほか, 【Nintendo Direct 2021.2.18】まとめ+ライターコメント付き – スプラトゥーン3が発表！マリオゴルフ最新作のほか、期待の新作ゲームラッシュ, FF14、新拡張パッケージ「ENDWALKER」をついに発表！　ざっくり内容をまとめてみた, マリオだけじゃない。スイッチの話題作、続々！【2021年2月発売の新作ゲームソフト紹介「PICK UP」】, 【告知】partygameさんと『桃鉄3年決戦』生配信を行います！(30日22時～). リングフィットアドベンチャーを2ヶ月やって体重と体脂肪率どれくらい下がったかの記録です。数値はぼかしてます。いつかは公開したいですが、今のと … Copyright © 2012 ゲーブラ All Rights Reserved. めに、体重計を使用するたびに、自動的かつ非公開で Fitbit アカウントに統計情報をワ イヤレス転送もしくは同期します。 2. リングフィットをやったら痩せましたという人ばかりなので、痩せませんでしたという記録も。 リングフィットをやったけれども、痩せませんでした。 6月14日に初回起動をして、10月18日*1 にクリア。 そのままサブクエストも同じ日に終了。 体重推移 どうせ運動してなかったんでしょう？ 冒険しながら、フィットネス。2019年10月18日（金）発売、Nintendo Switch『リングフィット アドベンチャー』の公式サイトです。 Ri-fie, ”「わたしはデブである。どのくらいデブかと言うと、35である。 年齢？体重？体脂肪？否、BMI35の紛れもないデブである。専門的に言うなら肥満(3度)に分類されるデブ。」文章を書き慣れている。” / june29, ”いい感じ！輝いてるよ！文章うまいね！ 『Nintendo Switch』向けのアクションRPGゲーム『リングフィット アドベンチャー』が10月18日に発売されたが、人気沸騰で、売り切れが続出している。
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